סדנת פרייה

תנועה, ריפוי ומסע בצלילים

סדנת תנועת אגן וסאונד הילינג

יש דברים בנפשנו שמתבטאים בגוף אותם קשה להסביר! אנחנו מזמינות אותך להכיר שפה ולמצוא את המילים!

סדנת פרייה היא מסע עמוק וחווייתי שמחזק את נתיב התקשורת בין הגוף והנפש ואת הקשר שלו לתהליכי התפתחות וריפוי. נעיר את מרכזי האנרגיה העיקריים בגוף (7 הצ'אקרות), נתרגל טכניקות ויסות וביטוי בתנועה ועם הנשימה, הצלילים והתדרים נכיר עוד רבדים בעצמנו ונתחבר לקול הפנימי
Sound Healing, תנועה סומטית (מודעת פנימה), טכניקות שחרור וחיזוק אזור האגן (הצ'אקרה השנייה) הם כלים בעלי פוטנציאל לשחרר חסימות רגשיות, מתחים והנעה של תחושות שנתקעות בגוף

הסדנה נפתחת בקקאו, ממשיכה בשעה של תנועה סומטית מונחית ולאחריה 60 דקות של תרפיה בצלילים, מוזיקה, תדרי קול ורטט שמקדמים ריפוי פיזי ונפשי

מהי תנועה סומטית?!?!

תנועה סומטית (מודעת): סומה = גוף. מודעות פנימה משפרת אינטרוספציה שהיא היכולת לזהות, לחזק ולהכיר את התחושות שנובעות מהגוף. היא לא גישה פרשנית או חד משמעית אלא מאפשרת קשיבות והתבוננות. תחושות הגוף יכולות להוות מצפן.

מה תחווי בסדנה הזו

מה קורה בסדנה?

60 דקות של תנועה סומטית, מסע במעלה 7 הצ'אקרות, טכניקות שחרור וויסות, מוביליות אגן ותנועת אגן. התנועה מלווה במוזיקה שיבטית וכלים שמאניים ואחריה 60 דקות של צלילים מרפאים והרפייה עמוקה

משך הסדנה:

2.5 שעות

מחיר:

250 ש"ח בהרשמה מראש 280 ש"ח בהרשמה 3 ימים לפני מועד הסדנה

לחצי כאן להרשמה לסדנה הקרובה

קולות מהמעגל – חוויות משתתפות

הנה כמה מילים מנשים שהשתתפו בסדנה, וחוו את העוצמה של התנועה והצלילים

הכירי את המנחות

נופר – רקדנית, מורה לטוורקינג ותנועת אגן, מורה לגמישות ומתיחות ומנחת סדנאות. חוקרת כבר 10 שנים את הקשר בין הגוף ותנועה סומטית לתהליכי ריפוי, ומובילה נשים במרחבים בטוחים לריפוי, שחרור והעצמה.

שחר – מטפלת בצליל ומנחת סשנים של הילינג בצלילים, עם אהבה למוזיקה עמוקה ומרפאת. בעזרת קערות טיבטיות וכלים שמאניים היא יוצרת מרחב של רגיעה, נוכחות וחיבור פנימי.