סדנת פרייה

תנועה, ריפוי ועוצמה נשית

סדנת תנועת אגן וסאונד הילינג לנשים בלבד

יש דברים בנפשנו שמתבטאים בגוף אותם קשה להסביר! אנחנו מזמינות אותך להכיר שפה ולמצוא את המילים !

סדנת פרייה היא מסע עמוק וחווייתי שמשלב תנועת אגן, טכניקות שחרור ונשימה וחיבור בין הגוף, המוזיקה והתודעה.
נשתמש בכלים מעולם העבודה עם הצ’אקרות, ה- Sound Healing, מדיטציית קונדליני, ניעור וחיזוק אזור האגן והמותניים – כדי לשחרר חסימות, להזיז רגשות, ולהתחבר לעצמנו

הסדנה נפתחת בטקס קקאו, וממשיכה בשעה ורבע של תנועה חופשית והנחיה עמוקה- ולאחריה 50 דקות של תרפיה בצלילים, מוזיקה, תדרי קול ורטט שמקדמים ריפוי פיזי ונפשי

מה תחווי בסדנה הזו

מה קורה בסדנה?

75 דקות של תרגול תנועה, טכניקות שחרור, shaking והנחיה, מוביליות אגן ותנועת אגן ו- 45 דקות של ריפוי בצלילים והרפיה עמוקה

מחיר:

250 ש"ח בהרשמה מראש 290 ש"ח בהרשמה ביום הסדנה

משך הסדנה:

2.5 שעות

מתי?

הסדנה מתקיימת אחת לחודש – מועדים משתנים ומתפרסמים כאן ובקבוצת הוואטסאפ.

לחצי כאן להרשמה לסדנה הקרובה

קולות מהמעגל – חוויות משתתפות

הנה כמה מילים מנשים שהשתתפו בסדנה, וחוו את העוצמה של התנועה והצלילים

אני חייבת לציין שהמפגשים בשיעור עוצמתיים לי מאוד. תודה על המקום, תודה על הריפוי, על השיח הכנה והפתוח. תודה שאפשרת לנו להיות אנחנו- סקסיות, חזקות, סקרניות, חכמות, יפות וטובות כמו שאנחנו. במיוחד שמפרגנות אחת לשנייה! שוב פעם תודה.

מצאתי שלרקוד טוורק מחבר אותי לנשיות שלי, מעלה לי את הביטחון וגורם לי להכיר ולהתחבר לעוד נשים שכנראה בלי הטוורק לא הייתי מכירה ופשוט נותן לי להביא את עצמי בדיוק בדיוק כמו שאני בלי מסכות מיותרות. הכל הכל בזכותך שתדעי!

הכירי את המנחות

נופר – רקדנית, מורה לטוורקינג ותנועת האגן ומנחת סדנאות. חוקרת מאז ילדות את הקשר בין הגוף ותנועה סומטית לתהליכי ריפוי, ומובילה נשים במרחבים בטוחים לריפוי, שחרור והעצמה.

שחר – מטפלת בצליל ומנחת סשנים של הילינג בצלילים, עם אהבה למוזיקה עמוקה ומרפאת. בעזרת קערות טיבטיות וכלים שמאניים היא יוצרת מרחב של רגיעה, נוכחות וחיבור פנימי.