הטוורק אולי נראה לנו היום כסגנון ריקוד מודרני שנמצא בעיקר באולפנים ובמסיבות – אבל האמת היא, שהוא נושא עמו מסורת ארוכת שנים, שורשית ועוצמתית. זהו ריקוד עם עומק תרבותי, היסטוריה נשית עשירה, וחיבור למקצבים שמקורם באדמה עצמה.
מה זה "מאפוקה"?
הטוורק התפתח מסגנון אפריקאי שבטי מסורתי בשם מאפוקה, שהיה נהוג במשך מאות שנים במערב ומרכז אפריקה. ריקוד זה לא היה רק תנועה – הוא שימש ככלי לטקסים, חיבור קהילתי, הבעה נשית וחגיגה של החיים.
בתרבויות האפריקאיות המסורתיות, תנועות אגן היו חלק בלתי נפרד מטקסי מעבר, לידות, חתונות, וחגים – והן סימלו פריון, עוצמה, קצב פנימי, וחיבור לשורשים. נשים רקדו יחד, מתוך חיבור לגוף, לאדמה ולשבט שלהן.
עם השנים, ובמהלך עשרות דורות של הגירה כפויה ושעבוד – הריקוד עבר טרנספורמציה והשתלב בתוך התרבות האפרו-אמריקאית בארצות הברית, שם התפתח בהקשרים חברתיים ותרבותיים חדשים.
בתוך קהילות אלו, תנועות האגן נשמרו כריקוד מחאה, ביטוי עצמי וחגיגה של הגוף השחור. מה שהתחיל כשורש רוחני הפך גם לכלי של שחרור וכוח תרבותי. במאה ה-20 וה-21 התפתח הסגנון למה שאנחנו מכירות היום כטוורקינג.
הטוורק הוא לא רק ריקוד – הוא חלק ממורשת.
חשוב לזכור שמה שנראה לנו כריקוד עכשווי "מגניב", הוא בעצם חלק מתרבות עם עומק ומשמעות. תנועות האגן שאנחנו עושות בשיעור הן חיבור לריפוי, לשבטיות, לקול הפנימי שלנו – וגם לנשים שצעדו לפנינו בריקוד הזה.
כשאנחנו רוקדות טוורק – אנחנו לא רק מניעות את הגוף. אנחנו מחזירות לעצמנו את מה שתמיד היה שם: תחושת שייכות, שמחה, חיבור לגוף, ולעוצמה הנשית הפנימית.
© 2025 NofarSacralFlow
This website was made with love by Jessie
Nofar Sacral Flow
היי :) כיף שאתם כאן. איך אפשר לעזור?
אני מצפה לראות אותך :)
בשמחה אשמח לשמוע ממך!
אם יש לך שאלות לגבי שיעורי ריקוד, סדנאות רוחניות, או כל דבר שקשור לדרך שלך – מוזמנ.ת לפנות אליי דרך הטופס למטה או דרך הרשתות החברתיות.
אחזור אליך בהקדם :)