סדנת פרייה

תנועה, ריפוי ועוצמה נשית

סדנת תנועת אגן וסאונד הילינג לנשים בלבד

יש דברים בנפשנו שמתבטאים בגוף אותם קשה להסביר! אני מזמינה אותך להכיר שפה ולמצוא את המילים !

סדנת פרייה היא מסע עמוק וחווייתי שמשלב תנועת אגן, טכניקות שחרור ונשימה וחיבור בין הגוף, המוזיקה והתודעה.
נשתמש בכלים מעולם העבודה עם הצ’אקרות, ה- Sound Healing, מדיטציית קונדליני, ניעור וחיזוק אזור האגן והמותניים – כדי לשחרר חסימות, להזיז רגשות, ולהתחבר לעצמנו

הסדנה נפתחת בטקס קקאו, וממשיכה בשעה ורבע של תנועה חופשית והנחיה עמוקה- ולאחריה 45 דקות של תרפיה בצלילים, מוזיקה, תדרי קול ורטט שמקדמים ריפוי פיזי ונפשי

מה תחווי בסדנה הזו

חיבור מחודש לעצמך ולגוף שלך
שחרור מתחים ואנרגיה כלואה
הגברת זרימה וחיוניות באגן ובגוף
מרחב נשי בטוח לשחרור, ריפוי ועצמה
רגיעה עמוקה בעזרת צלילים מרפאים וכלים שמאניים

מה קורה בסדנה?

75 דקות של תרגול תנועה, טכניקות שחרור, shaking והנחיה, מוביליות אגן ותנועת אגן ו- 45 דקות של ריפוי בצלילים והרפיה עמוקה

מחיר:

150 ש"ח בהרשמה מראש 170 ש"ח בהרשמה ביום הסדנה

משך הסדנה:

2.5 שעות

מתי?

הסדנה מתקיימת אחת לחודש – מועדים משתנים ומתפרסמים כאן ובקבוצת הוואטסאפ.

לחצי כאן להרשמה לסדנה הקרובה

קולות מהמעגל – חוויות משתתפות

Here are some words from women who participated in the workshop, and felt the power of movement, liberation, and female connection:

אני חייבת לציין שהמפגשים בשיעור עוצמתיים לי מאוד. תודה על המקום, תודה על הריפוי, על השיח הכנה והפתוח. תודה שאפשרת לנו להיות אנחנו- סקסיות, חזקות, סקרניות, חכמות, יפות וטובות כמו שאנחנו. במיוחד שמפרגנות אחת לשנייה! שוב פעם תודה.

מצאתי שלרקוד טוורק מחבר אותי לנשיות שלי, מעלה לי את הביטחון וגורם לי להכיר ולהתחבר לעוד נשים שכנראה בלי הטוורק לא הייתי מכירה ופשוט נותן לי להביא את עצמי בדיוק בדיוק כמו שאני בלי מסכות מיותרות. הכל הכל בזכותך שתדעי!

הכירי את המנחות

Nofar – Dancer, Twerking and Pelvic Movement teacher and workshop facilitator. Has been exploring the connection between body and emotion since childhood, and leads women in safe spaces for healing, liberation and empowerment.

Shira – Sound therapist and Sound Healing facilitator with a love for deep and healing music. Using Tibetan bowls, gongs and shamanic instruments, she creates a space for relaxation, presence and inner connection.

Want to book a private version of Freyja Workshop?

We offer customized experiences for birthdays, bachelorette parties, and women’s circles.

לחצי כאן כדי ליצור איתנו קשר

שאלות נפוצות

מה להביא לסדנה?

Comfortable clothing for movement, a bottle of water, an open smile, and a mattress if available.

צריך ניסיון קודם?

Absolutely not – the workshop is suitable for everyone, at any stage of their journey.

אפשר לבוא לבד?

Of course! Many women come alone and find new connections.

איך משלמים?

You can pay via Paybox or in cash on site.

לא יכולה להגיע פיזית – יש אופציה לזום?

In some cases, contact us to check the possibility of remote participation.

This website was made with love by Jessie