סדנת פרייה
תנועה, ריפוי ומסע בצלילים
יש דברים בנפשנו שמתבטאים בגוף אותם קשה להסביר
אנחנו מזמינות אותך להכיר שפה ולמצוא את המילים.
סדנת פרייה היא מסע עמוק וחווייתי שמחזק את נתיב התקשורת בין הגוף והנפש ואת הקשר שלו לתהליכי התפתחות וריפוי.
באמצעות תנועה סומטית, עבודה עם הצ'אקרות, נשימה, צלילים ותדרים, נכיר רבדים חדשים בעצמנו וניצור מרחב לחיבור, שחרור וריפוי.
תנועה סומטית היא תנועה מודעת פנימה. דרך הקשבה לתחושות הגוף נלמד לזהות דפוסים, לחזק את החיבור לעצמנו ולפתח קשיבות עמוקה יותר למה שהגוף מבקש לספר.
משך
2.5 שעות
מחיר
250₪ בהרשמה מראש
280₪ בהרשמה 3 ימים לפני
מה כולל
60 דקות תנועה סומטית
60 דקות סאונד הילינג
הכירי את המנחות
למי הסדנה מתאימה?
למי שמרגישה עומס ומתח בגוף- למי שמבקשת להאט ולהקשיב פנימה
- למי שמחפשת חיבור עמוק לעצמה
- למי שרוצה לשלב תנועה, נשימה וצלילים בתהליך אישי
- למי שמחפשת מרחב בטוח לחקירה וריפוי
- למי שרוצה להרגיש יותר חופש, חיות ויצירתיות
מה תחווי בסדנה
חקירה של דפוסי תנועה והגדלת טווחי תנועה
הכרת דפוסים שמגבילים אותנו ופתיחת מרחב תנועה חדש בגוף
שחרור מתחים ואנרגיה כלואה
דרך תנועה מודעת נשחרר מה שהגוף מחזיק ולא צריך
הגברת חיות, יצירתיות ואינטואיציה
חיבור לכוחות הפנימיים שמובילים להחלטות מהלב
כלים לזיהוי אותות הגוף
ללמוד להקשיב ולהבין את השפה הייחודית של הגוף שלך
רגיעה עמוקה בעזרת צלילים מרפאים וכלים שמאניים
קערות טיבטיות וכלים שמאניים שמחזירים אותך לעצמך
מה קורה בסדנה?
תנועה סומטית
60 דקות
תנועה מודעת, נשימה וחיבור פנימה
מסע דרך 7 הצ'אקרות
ויסות, שחרור והנעת אנרגיה
סאונד הילינג
60 דקות
צלילים מרפאים והרפיה עמוקה
התנועה מלווה במוזיקה שיבטית וכלים שמאניים ויוצרת מרחב בטוח לחקירה, ביטוי וריפוי.
רגעים מהסדנה
